簡綉鈺老師的生活保健園地

「我這裡不舒服，要按摩哪裡？」

「每一個部位要按摩幾下？每天要按摩幾分鐘？要按摩多久才會好？」

當基督徒遇上比丘尼，還會有甚麼後續的發展嗎？

比丘尼的健康漸入佳境，而我受邀到她們的電視台錄影，並且觀眾的反應出奇的熱烈，所以，比丘尼特別為我製作了專輯。

請問老師三個問題：

Q、之前老師有說胸部亦可用遠紅外線刮痧，但刮的方向為何？是由上往乳頭方向刮嗎？還是為相反方向刮？若於刮的過程中，發現有硬塊且會痛時，還是要繼續刮嗎？還是先去就醫呢？

簡老師您好，在使用遠紅外線時，有發現幾個問題，想向請教，如下：

Q：我在幫每個人刮背時，當我刮到他們的腰際（即靠近腰子的部位）大家都會很痛，且大多數的人幾乎都不太能忍受這樣的痛，那這是否表示這邊不太能刮呢？

簡老師您好，想詢問一下使用遠紅外線刮痧的幾個問題如下：

老師好：
我真的要在這邊代我媽向您說聲謝謝！鞠躬+ing~

感謝蘋果屋出版社在前年元月出版了我的拙作「足部反射自然療法」，今年一月，出版社為我的書穿上新衣，又增加了由我親自示範的按摩手法光碟，得到不少讀者的喜愛。

謝謝許多讀者寫信迴響讀了拙作後的領受，並詢問購買按摩工具和按摩服務的事，我都一一回覆，並表達謝意。

新年到，新年到，穿新衣，戴新帽。

小的時候，在那「反攻大陸，打倒共匪」意識高張的時代，我們都玩過這樣的遊戲：

「支援前線！」老師一臉嚴肅，神態威武地發號施令，腦袋卻是忙著想點子而幾乎打結。

「按摩哪裡可以使皮膚變好？」朋友這樣問我。

很多人會問類似的問題，因為大家都希望腳上的所有反射區就像一個個開關，啟動這個開關，就能解決一種症狀，啟動另一個開關，又能解決另一種症狀。

問：

 在書上提到胃部的按摩手法，都是從上往下的方向推。當需要催吐時，卻是要往相反的方向推 (P.140)。

趁著小外孫謙謙睡覺時，我拿起隨身攜帶的按摩工具將四肢仔仔細細地按摩一遍，看到右手內側上隱隱約約的疤痕，前年十月的一段往事不覺浮上腦際。

趁著大陸的十一大假，昆明的朋友帶著我們和一對來自澳洲的夫婦到貴州、四川等地旅遊。貴州的赤水盛產竹子，「竹海」是當地頗負盛名的旅遊景點，居高臨下遠眺一望無際的竹林，讓人心曠神怡，不覺興起「我欲乘風歸去」的情懷。

老師，有幾個有關腳底按摩的問題想請教你：

問題1：

法國 Alu迴響：

一、小婕受寒了「腰部微痠」，簡老師受涼了卻是「腸子脹氣」，老師舉自己早年的例子，讓我疑惑為何妳們的症狀不同？

問：

我父親前一陣子因為肺腺癌開刀，加上有憂鬱症，最近食慾一直很差。您書中提到，不管是癌症還是憂鬱症都可以透過足部反射自然療法來改善症狀。請問：當怎麼做？（劉○恩）

問：

你好！請問我在身上特別是大腿上拍打出的大片紫黑色痧經過兩三個月了，黑青是看不見了，可是還有淺咖啡色的印子。紫黑痧有多大片，那片印子就有多大片，很擔心永遠不會消散。那是甚麼原因呢？是否因為我的代謝比較差呢？

問：

簡老師：我氣逆的狀況已經好幾年了，以前不懂，一出現症狀就立刻急診，就這樣過了好幾年。自從足部按摩加上推腹以後，情況改善很多，最明顯的是心跳比較正常了，妳說我氣逆是因為吃冰造成的，除此之外，還有其它的原因嗎？像是壓力或處在恐懼緊張的情況下。（桃園恩綺）

問：身體上的同一部位可以每天刮痧嗎？（桃園恩綺）

答：

「噴冷氣的女人」恩綺的健康大有進步，於是慫恿她的老公，職業軍人的阿義也來找我按摩。恩綺的姊夫得知此事，恐嚇他說：「那表示等一下我就會聽到救護車伊喔－－伊喔－－的響笛聲囉！」阿義很怕痛，原本就不太想來按摩，一聽到這樣的恐嚇，就更加猶豫了。恩綺的姊夫於是馬上改口道：「我是說簡老師可能會被你踹傷了。」

終究，恩綺的見證還是給了阿義足夠的信心，在恩綺的陪伴下來按摩了，而且他的頭痛、頸椎痛和運動傷害造成的嚴重胸悶和背痛都得到明顯的改善。

有口難言

簡先生喉嚨痛了三天了，因為工作忙碌，所以隱忍著痛，直到再也忍不住了，才到耳鼻喉科掛號。