簡綉鈺老師的生活保健園地

問：

 在書上提到胃部的按摩手法，都是從上往下的方向推。當需要催吐時，卻是要往相反的方向推 (P.140)。

食道的按摩手法，都是從下往上的方向推 (P. 35)。  萬一食物是卡在食道上(不上也不下)而還未到胃部時，我們是否可以把胃部的按摩原理應用到食道上？ 也就是：1.      左腳的食道是上半部，而右腳的食道是下半部？

2.      按摩的方向是不是也改為從上往下？（Deco 西雅圖）

 答：

一、關於按摩動作的方向：

對初學者來說，按摩起來順手是第一優先考量。因為若按摩不順手，就無法放鬆、借力使力，也就很難達到省力又力透反應層的效果。

所謂熟能生巧，按摩的技巧純熟之後，「順手」就不是第一考量因素了，這時可以配合人體器官的位置、經絡的走向來決定各反射區塊的按摩方向。不過，要進入這個階段，則得先熟悉人體結構和經絡走向，以及相關的醫學知識。

從「順手」的角度來說，腳底由前往後按摩，腳背由後往前按摩，腳內側由後往前按摩，至於腳外側則由依個人狀況而定了，因為很多人有腰背痠痛的問題，各隨自己方便按摩即可。

以上是指DIY按摩說的，為別人按摩時的按摩方向不在上述說明之列。

氣管、食道反射區由後往前按摩比較順手。若喝水嗆到時，由前往後快速按摩氣管反射區，效果明顯。若食物卡在喉嚨，由後往前快速按摩食道反射區，特別是靠近喉嚨部位，有催吐效果。

腳底五臟六腑反射區，大抵上是左右對稱的，但有些例外：

肝膽反射區在右腳，左腳則無；心臟和脾臟反射區在左腳，右腳則無；賁門反射區在左腳，但是胃酸逆流嚴重者，按摩左腳賁門反射區會出現劇痛反應，按摩右腳的對應位置也會有疼痛反應，但沒有左腳來得那麼痛。這是因為疼痛部位不只在賁門本身而已，已經蔓延到周邊的組織了。

其次，胃、十二指腸和胰臟三個器官本身並不是左右完全對稱，所以它們在左右腳上的反射部位也不完全對稱。大抵來說，胃的上半部在身體左半部，胃的下半部在身體的右半部，所以，賁門（食道經過橫隔膜與胃相接之處）在左腳不在右腳。

胃上半部的食物可藉由強迫催吐的動作使之逆向排出體外，胃下半部的食物則比較難催吐。

吃了不潔淨的食物，如果有想嘔吐的感覺，表示食物還在胃的上半部，要催吐（快速由後往前按摩左腳的胃部反射區）使它排出來。如果腹痛而沒有欲嘔的感覺，表示食物已經進入胃的後半部了，就要由前往後快速按摩左右腳的腸胃反射區，使不潔食物盡快從肛門排出體外。

二、關於器官與反射區的對應關係：

在頸部、驅幹和四肢的器官，如果左右各一個，位則左邊的器官的反射區在左腳上，位在右邊的器官的反射區在右腳上。

如果是單一的器官，像喉嚨、食道、氣管、胃、腸、膀胱、子宮、攝護腺等，則左半部的在反射區位在左腳上，右半部的反射區位在右腳上。

頭部的大腦、小腦和五官，它們與腳趾頭上的反射區是左右交叉對應的，請參閱「足部反射自然療法」上的反射區圖和文字說明。

問：

Allen非常勤勞的按摩左腳的心臟反射區，按摩完後，他會有出汗的現像。再者， 也出現輕微的左腦脹。這是因為他的氣血在他身內開始運行，但在腦部卻遇到輕微的阻塞，是嗎？所以，他是否也要注意可能有中風的危險？（Deco 西雅圖）

答：

你聞一知十，舉一反三，太聰明了！

得天下之英才而教之，人生之大樂也。

問：

Allen左腦脹的反應和他左耳上有一道深痕，兩者有連帶的關係嗎？ 

答：

這個問題我以前倒是沒有想過。我只知道心血管阻塞的外顯徵兆是：耳垂上有摺痕和按壓胸骨末端會出現疼痛反應。至於兩者有沒有關連，我只能按實際情況來說：心血管阻塞的人，大部分身體壯碩而壓力大的人，這種人往往用腦過度，腦部氣血循環不甚好。心血管和腦血管疾病，都好發於壓力大、身體健壯的人身上，這倒是真的。

我喜歡這種有挑戰性的問題，被考倒的感覺很刺激，可以激發我求進步，讚！

問：

Allen按摩左腳的心臟反射區和拍打手內側的心包經、心經就夠嗎？他若去看西医，醫師只會要他吃藥！

若心血管有阻塞，按摩心臟反射區與拍打手內側就可以清除阻塞嗎？

答：

疾病和治療像拔河，誰贏誰輸，端看雙方的「實力」和各種條件。

如果能消除造成心血管阻塞的原因，並且認真按摩，肯定可以慢慢降低阻塞情況，消除血管阻塞的後遺症，達到健康水平。至於是否能完全清除阻塞，還牽涉一些因素，就不便在此多說了。