簡綉鈺老師的生活保健園地

法國 Alu迴響：

一、小婕受寒了「腰部微痠」，簡老師受涼了卻是「腸子脹氣」，老師舉自己早年的例子，讓我疑惑為何妳們的症狀不同？

古人說：教學如撞鐘，大叩大鳴，小叩小鳴，我就喜歡這樣的「大哉問」！問得真是好！

打個比方：兩軍交戰，從對方弱點下手容易？還是先與其最精銳部隊交鋒？

外邪侵入人體，由表入裏的過程，也是先攻佔身體最弱的部位，就像水往低處流，是最「輕鬆自然」的反應。

有人中暑會頭痛，有人會拉肚子，有人兩種症狀都出現。

有人月經來時會腰痠背痛，有人會拉肚子，有人會腹痛。

一樣的病，不同的病症，都因個人身體各部位強弱不同所致。

二、簡老師服藥排出腸子裡的氣，這不是只有治標而已？怎麼馬上就舒暢好了？

為什麼你認為那是治標而不是治本呢？你認為治標和治本的不同為何？願聞其詳。

三、那要讓小婕加速復原驅除病魔，除了按摩雙腳促使氣血旺盛運行，還可以多做些什麼？拍打膀胱經與肺經？喝熱紅糖薑湯？

我還以為你更想知道的是：我怎麼幫小婕逼出體內的寒氣呢！

其實我那天並沒有幫小婕按摩腳，我只按摩她的後腦，她就主動「直播」寒氣怎樣在她體內竄動，「逃離」她的身體，讓在場的同學直呼神奇。（她答應要將那過程寫下來跟網友們分享，我們靜待她的迴響囉！）

就像攻打敵人，敵人的強弱、所處的形勢不同，攻防的戰略和結果跟著不同。有些人，我只要按摩他的腳拇趾，他就全身起雞皮疙瘩，打個哆嗦，寒氣就出去了，因為他體內的寒氣不多，滯留在淺表，所以容易處理。

我處理比較多的是體內的寒氣較頑強者，兼用足部按摩、經絡敲打、穴位按摩，會依對方的身體狀況、病情及其他因素而調整處理手法和方法。

有人問我：「我照你的方法做了，為什麼無法逼出我體內的寒氣？為什麼你一出手，寒氣就逃之夭夭？」

因為：按摩的手法決定按摩的效果。我打太極拳、八段錦，用氣功的手法來按摩，效果終究是不一樣的。其次，我的經驗告訴我，面對不同的人、不一樣的狀況，當怎麼應對最有效。

我們都知道，淋雨後馬上喝熱騰騰的紅糖薑茶能預防感冒。但是，如果已經感冒了，紅糖薑茶就使不上力了，因為它只能袪除滯留體表的寒氣，如果寒氣長驅直入經絡、臟腑，那就不是紅糖薑茶之力所能及了。因為每一種食物或藥物都只擅長於的某一些部份。

四、妳先前說過「薑行氣，紅糖活血，二者調和，減少『散』的特質。『散』的過程會喪失元氣，所以薑茶不能喝太多，以免過度傷元氣。」－－那薑湯加上紅糖就可以多喝了嗎？

過猶不及。再好的食物或藥物，一旦吃進肚子裡，身體都需要耗費能量去處理它；其次，身體所能承受的是有限度的。所以，好東西一旦過量就成了廢物，成了身體的負擔。