簡綉鈺老師的生活保健園地

許多年前看過一則報導，一個居住在美國的華人家庭，小孩子中暑了，母親給孩子刮痧。第二天孩子的老師發現孩子後頸上出痧的痕跡，以為孩子遭到家暴，立刻報警處理。

因為文化的隔閡和醫學觀念的差異，孩子的父母有理說不清，老美有聽沒有懂，最後，法院竟然判決孩子和父母隔離，強制交付社福機構安置撫養！

真是匪夷所思的烏龍事件！不是嗎？

老美不懂得經絡、穴位、民俗療法的奇妙，情有可原。而我們老中懂得這些老祖宗遺留下來的文化遺產嗎？

讓我們先從學會分辨瘀血和出痧的不同，慢慢開始來瞭解我們的醫療文化遺產吧！

肌膚受外力撞擊可能導致微血管破裂，血液滯留皮下組織，會出現瘀青現象。

此外，如果脾臟的統血功能差，用現代醫學來說，就是血小板的凝血功能不好，肌膚也會莫明原因的出現瘀青現象。

上述兩種情形，前者的致因絕大部分是外來的（撞擊或微血管壁太薄都會導致微血管破裂而造成瘀清），後者的致因是內在的，但都屬於血管和血液的問題。

刮痧後出現的瘀血現象和前述的原因則不同。

「痧」是甚麼？怎麼形成的？

為什麼刮痧會使肌膚出現瘀青現象？為什麼用相同的力道刮痧，有些部位會出痧，有些部位則不會出痧？

為什麼刮痧可以治癒中暑？

許許多多的現象都其來有自，都有理可說。

「痧」，簡單的說，就是氣滯血瘀造成的濁物，身體無法代謝掉而沈積在皮下的廢物。刮痧的刺激作用，或敲打/拍打的震盪作用，會攪動積滯在皮下的廢物而使其浮現到皮表來。

皮下不同的部位氣滯血淤的程度不同，經過相同力道的刮痧或拍打後，浮現到皮膚表面的「痧」就不一樣多，「痧」的顏色深淺也不同。

如果皮下組織沒有氣滯血淤的情形，即使經過刮痧、敲打，也不會有出痧現象。

瞭解這些後，我們進一步思考：為什麼中暑的人在背部刮痧後就好了？

因為循行脊椎兩旁的膀胱經是職司散熱的經絡。

身體藉著皮膚上毛細孔的開闔來散發體熱或防禦寒氣，若因飲食不節制或吹過多的冷氣、洗冷水澡不當而導致毛細孔開闔失調，汗流不出來，體熱、暑濕無法順利釋出而被「憋」在體內，影響膀胱經的暢通，其功能受阻，人就會中暑、發燒。

在膀胱經上刮痧，攪動積滯膀胱經的廢物，使其浮現皮表，膀胱經即時恢復通暢，又能發揮它的散熱功能，中暑或因中暑導致的發燒症狀就能立即解除。

所以，刮痧或敲打/拍打的動作，目的都是疏通氣血的通路，啟動身體自我修復的機制發揮正常功能。只要手法正確，施力的部位合宜，都能收到驚人的效果。

除了背部，還有哪些部位，甚麼症狀可以藉著刮痧處理？

感冒時刮肺經（上肢內側橈緣），偏頭痛敲打膽經（下肢外側），四肢肌肉痠痛時刮痧或敲打痠痛部位或其上游組織，手指痠麻時刮痧或敲打上臂僵硬部位。

一個症狀的背後可能有數個病因，一個病因可能引起數個症狀。所以，上述只是簡單說明，並非消除症狀的唯一方法。

有人刮痧後，一天半天後，「痧」的痕跡就消失了，有人卻過了一個星期後才慢慢消失，為什麼？這跟身體的代謝功能有關。

刮痧或敲打的部位出痧後，要等皮膚上「痧」的痕跡消失後，才可以再度刮痧或敲打。原因為何？就請聰明的你想一想囉！