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值得您期待的講座!

10/1的講座一結束,一位媽媽急急的跑到我面前:「老師,你下禮拜六還會再來對不對?」我只能很抱歉地請她等待11/12這一場次。

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想學氣功嗎?

八段錦,是最容易學,底蘊卻很深的基本的氣功。

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公館鄉福基村社區養生健身課程趕在2013年走入歷史之前開班。

短短五個晚上十個小時的課程,讓長年全身痠痛,無法可醫的老人家們找到了祛除痠痛的出路。阿公阿嬤們的笑容見證他們的收穫,安慰了我的心。

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幾經思考,終於下定決心,今年下半年連續開13堂「症狀處理」按摩課程了。

一年多沒有開DIY按摩課程了,一則是因為個人雜務多,時間不夠用;再者,一直希望能傳承按摩技能,所以以培訓按摩時接棒為優先考量。

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一位在北部某大醫院健檢中心任職的朋友告訴我:「登記健檢的民眾中,有60%以上的人尋求睡眠障礙治療。」

一覺到天亮,本是像呼吸那樣自然的事,曾幾何時,它變成了許多人難以突破的障礙,需要求醫診治?

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元旦當天體驗課的主題是:腰痠背痛的預防與處理。

我問學員:腰痠背痛指的是身體哪些部位不舒適?

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