簡綉鈺老師的生活保健園地

經過四個月的極度忙碌，女兒坐完月子，帶著三個兒子到三峽住處定居了，我跟著「出關」了。

結束階段性甜蜜的負荷，另一波忙碌已經襲掩而至。

建築民宿工程繼續進行中，庭園雜草叢生，一片荒蕪，果樹蔬菜則因無暇照顧而奄奄一息。

讀者不斷來信問：你什麼時候還要開按摩課？

對於大家的肯定與厚愛，我銘感五內，但是，我實在無能為力啊！

敬告各位朋友，十月份（希望不要再延遲）網上課程將開播，有DIY足部按摩課程和鬆筋操提供朋友們自行學習，屆時我會PO文報告相關訊息，敬請期待。

很多讀者相繼來信表達求醫問診多年身體仍然非常不舒服，轉而求助於按摩，希望我能助一臂之力。

對於這樣的朋友，我建議大家積極學會DIY按摩和鬆筋操來強健自己的身體。同時，我苦思良久後，也想出了我和您的「合作方法」。怎麼合作呢？

請您繼續透過按摩、鬆筋操、飲食、運動、、、照顧自己的身體，並且積極學習DIY按摩或鬆筋操。

一兩個月後我比較不那麼忙碌時，我會定期騰出一些時間和大家見面，幫助大家瞭解自己的身體狀況，教導您消除疼痛不適的方法。也就是我親自幫您診斷和提供解決方法，您回去後自行調理身體。

爾後我都不會開班授課了（這部分就請您自行上網學習了），但會繼續接受團體邀約演講。

連續忙碌、疲累了四個月，我將給自己一段假期，完全放鬆啥事都不做的假期。且讓我從9/22起遁隱兩週，十月初我會繼續回覆您的來信。