這是透過網路指導一位讀者自我調理身體的記錄：
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- 7月 27 週四 201722:45
婦科疾病自我調理記錄
- 3月 22 週三 201713:26
心悸胸悶氣促怎麼調理？
請問老師，心悸胸悶氣促，要如何處理?
- 8月 31 週三 201611:43
天生兩腳粗細不同案例
一位年輕貌美的小姐來尋求幫助。身材單薄，氣色不太好，一看就是身無大病，但渾身上下隨著氣候變化，情緒起伏，風吹草動，就會出現各種不同症狀的現代摩登女性。
第一次幫她按摩過後幾個小時，她的男朋友就出現在我眼前，要求也要按摩。
第一次幫她按摩過後幾個小時，她的男朋友就出現在我眼前，要求也要按摩。
- 6月 10 週五 201618:20
你真的罹患僵直性脊椎炎？
因為腰痛，他到過好幾家醫院求診，看過不同科別，每個醫師的說詞都不一樣，唯一相同的是，每個醫師都醫不好他的病。後來有一個醫師說：「去做個血液檢查吧！」
檢查報告出來了，醫師判定他罹患「僵直性脊椎炎」，是一種無法治癒的病，而且這種疾病是會遺傳的——醫師這麼說。
檢查報告出來了，醫師判定他罹患「僵直性脊椎炎」，是一種無法治癒的病，而且這種疾病是會遺傳的——醫師這麼說。
- 6月 06 週一 201622:08
突發的健康講座
你相信嗎？國小的晨光說故事時間，會突然變成「健康講座」！
在小五的班上，我正要開始講故事，一位滿臉倦容，坐在最後排的大個子搶先舉手發問：「老師，為什麼我每天早上起床眼睛都紅紅的？」
在小五的班上，我正要開始講故事，一位滿臉倦容，坐在最後排的大個子搶先舉手發問：「老師，為什麼我每天早上起床眼睛都紅紅的？」
- 6月 04 週六 201602:13
你哪裡痠痛？
有的時候會很懷疑：我們的醫療技術真的進步嗎?
朋友的媽媽因為長年操勞而四肢痠痛多年，進出大小醫院診所，看遍內科、骨科、神經科、免疫科、、、，就是找不出病因，只能靠著痠痛貼布和鍛鍊忍功度日。
朋友的媽媽因為長年操勞而四肢痠痛多年，進出大小醫院診所，看遍內科、骨科、神經科、免疫科、、、，就是找不出病因，只能靠著痠痛貼布和鍛鍊忍功度日。
- 6月 03 週三 201514:01
牙痛處理要則
一位朋友當著眾人說：「我牙痛，臉頰腫痛，我老公叫我冰敷，但我照著簡老師教的，用遠紅外線刮痧按摩器熱敷，沒想到隔天牙齒更痛，臉頰腫痛更嚴重！」
我聽得一頭霧水，我有這樣教過人嗎？
五年前我分享過我的拔牙經驗：http://janjei.pixnet.net/blog/post/10896162
我聽得一頭霧水，我有這樣教過人嗎？
五年前我分享過我的拔牙經驗：http://janjei.pixnet.net/blog/post/10896162
- 5月 27 週三 201522:37
腳背疼痛處理法
物流公司送貨的小伙子扛著一箱貨一拐一拐地走過來。
「怎麼啦！」我問，原來是右腳背疼痛。
「奇怪，腳背怎麼會扭到呢？不是只有腳踝會扭到嗎？」他難以接受自己在不該受傷的部位受了傷。
我在他的右手掌背上找到一處「筋結」，鬆開那個筋結後，他立即感覺腳背不痛了，下樓梯時，他的腳步毫無異樣。
「怎麼啦！」我問，原來是右腳背疼痛。
「奇怪，腳背怎麼會扭到呢？不是只有腳踝會扭到嗎？」他難以接受自己在不該受傷的部位受了傷。
我在他的右手掌背上找到一處「筋結」，鬆開那個筋結後，他立即感覺腳背不痛了，下樓梯時，他的腳步毫無異樣。
