簡綉鈺老師的生活保健園地

臥床兩個月的A先生，睡眠品質不好，經常咳嗽。四月下旬天天接受足部和全身按摩。

按摩後，他連續享受兩個晚上的好眠，但是，第三晚卻全身有說不出的不舒服，整個晚上睡睡醒醒，既痛苦又擔驚受怕，以為是按摩造成甚麼後遺症了。

文/周星馳

母親與父親離異那一年，我才7歲。我和姐姐周文姬、妹妹周星霞一同判給了母親淩寶兒。

大聲疾呼：女性朋友們，月經來前胸部悶痛、脹痛，都是危險警訊，請千萬不要輕忽。

很多醫師會告訴你說：這是正常的，因為百分之七八十的女性都有這種現象。

女人天生體質比男人柔弱，要擔負的責任卻不比男人少。婚前美麗如花，婚後生兒養女耗精費神，操煩家務勞心勞力，不消幾年，美女成黃花，全身痠痛還得強打精神忙裡忙外，五臟六腑交瘁，通體無力，別人不瞭解你的苦還嫌你懶。

女人，真命苦啊！

案例：

一位很久不見的朋友A慘白著一張臉出現在我面前，原來是罹患子宮肌腺瘤。因為年輕，膝下猶虛，醫師除了開鐵劑給她，不做任何處理，任憑她血漏一個多月了，難怪她一臉蒼白。

案例實情：

「我老公手臂受傷，要按摩哪裡？」

古人說：女人生產是過鬼門關。這話一點都不假。即使是今天，生產都不是一件容易的事，何況以前醫療不發達，危險就更多了。

女人生產是稀鬆平常的事，即使今天拜醫療進步與環境衛生提升之賜，冒著生命危險的機率降低很多了，但是，因為醫護人員的思維有盲點，在生產過程中，處理的方式仍然可能在產婦身上留下不少的後遺症。

「我這幾天晚上睡覺時老是覺得胸口不舒服，昨天晚上特別嚴重，這是為什麼？」

一位朋友摸著胸骨下端，皺著眉頭問我。

驟聞D因為心血管阻塞猝死的消息，我整個腦袋一片空白，心思像個遊魂似的，一直找不到安頓之所。

看著他硬挺挺地躺著，一動也不動，我心裡好恨。恨他為什麼常常仗著自己身強體壯，氣充血足，感覺身體不太舒服時都掉以輕心，以為休息一下，睡一覺醒來甚麼事都沒了。

我們認識住家附近的一位農民，他種的有機火龍果非常香甜好吃，讓人吃了還想再吃。我們帶了幾個回桃園給兒子，他說從來沒吃過那麼好吃的火龍果，還說從此不會再花冤枉錢買難吃的火龍果了。

還沒吃過鄧先生家的火龍果之前，他也從來不曾嫌過他吃過的所有火龍果不好吃啊！人受限於經驗，沒嘗過最好吃的，就會把自己吃過的次級品當成特級品。所以，讀萬卷書行萬里路之外，能聽聞人間天籟，品嘗世上鮮味，也是拓展視野胸襟的途徑。