簡綉鈺老師的生活保健園地

  「老師，我的朋友是牙醫師，在加拿大開業，她的手因為長期拿治療工具，罹患嚴重五十肩，按摩對她有幫助嗎？」Deco情詞懇切地問我。

我們和Deco一家人已經成為好朋友了，我再三「警告」他：「不准再老師老師叫個不停了，直呼我名字就可以了。」可是他就是改不了口，真是奈他莫何。

二十多年前遇到中醫游醫師之後，我的身體開始有起色。在這之前，我看過不少醫師。一個醫師的醫術差，若醫德好也就罷了，就算醫不好病，病人的心靈還不致受傷害。但是，算我命歹運差吧！二十幾年以前，我碰到過的醫師只有兩位不會「蹧蹋」病人的，一位是婦幼醫院，幫我接生的黃醫師，一位是省立桃園醫院骨科的許醫師，其他的，不論牙科、耳鼻喉科、皮膚科、腸胃科、婦產科醫師，通通是氣勢凌人，目中無病人，或把病人當賤民看待。現在想起過去的就醫史，還有些辛酸。

還好，後來我們遇到中醫游醫師。

趁著小外孫謙謙睡覺時，我拿起隨身攜帶的按摩工具將四肢仔仔細細地按摩一遍，看到右手內側上隱隱約約的疤痕，前年十月的一段往事不覺浮上腦際。

趁著大陸的十一大假，昆明的朋友帶著我們和一對來自澳洲的夫婦到貴州、四川等地旅遊。貴州的赤水盛產竹子，「竹海」是當地頗負盛名的旅遊景點，居高臨下遠眺一望無際的竹林，讓人心曠神怡，不覺興起「我欲乘風歸去」的情懷。

老師，有幾個有關腳底按摩的問題想請教你：

問題1：

簡老師：

         最近妳的文章好多看得很過癮！

二十多年前，當我還是個少婦的時候，有一次到醫院牙科去拔一顆長歪了的智齒，結果血流不止，導致失血過多，頭暈目眩，在床上足足躺了兩天。當時醫生要我隔週再去拔掉上下對應的另一顆智齒，以免它長長了會頂住牙齦造成不適。但是，那次的拔牙經驗嚇壞了我，從此，我對牙醫敬而遠之，對拔牙有莫名的恐懼，再也不敢讓牙醫師動我的牙齒。直到前幾年，那顆早該被拔除卻一直在我的嘴裡「苟延殘喘」的智齒對我造成一些不適，我才不得不求助於牙醫。

不過，因為學過足部按摩，對養身保健也有更多的資訊與經驗了，我知道到牙醫診所報到之前，怎樣做好事前準備。我預約晚上七八點的時候拔牙，沐浴盥洗後才赴約。離家前，我仔細地按摩十根腳趾背的牙齦和牙齒反射區，強化我的口腔的組織。

身材單薄，個子嬌小的Dian是日裔美籍的小學老師， 17日在Deco朋友家的餐會後，我花了兩分鐘幫她按摩了頭部反射區，又敲打了她的手臂，當下她露出滿意的笑容，沒有多說些甚麼。

兩天後她主動告訴Deco，她按摩後的兩個晚上睡得非常好，請他問我可否再幫她按摩。

法國 Alu迴響：

一、小婕受寒了「腰部微痠」，簡老師受涼了卻是「腸子脹氣」，老師舉自己早年的例子，讓我疑惑為何妳們的症狀不同？

週二上按摩課時，簡老師替我將身體裡的寒氣逼出來，整個人身體通暢 ，手腳溫暖。

通常一年四季都要穿襪子睡覺的我，第一次睡前不因腳冷而要穿襪子！只是因為已經習慣了， 當晚我還是穿上短襪睡覺。

小婕來上課時，右手腕戴著護具，並告訴我她才從醫院做完檢查回來，因為她的手腕腫痛幾個星期了，病情越來越嚴重，醫師懷疑她罹患關節炎，要她抽血檢查。

我請她卸下護具，從手腕往上仔細按壓她的手臂後，心裡有了譜，便徵求她的同意，為她按摩手臂。