close
氣功班的學生A好幾天連續遲到，他說：「最近生理時鐘有些錯亂，每天睡到三、四點就會醒過來，再睡回去後就聽不到鬧鐘響了。」
「會感覺鼻子和四周熱熱的嗎？」我問。
他點了點頭，於時我由下（手掌上方）往上按揉他雙手的肺經。
當天晚上他自己又用活瓷刮痧器在手臂上刮痧。
第二天起，他準時來練功了。
睡眠中斷的症狀和原因各有不同，處理方法隨之而異。
每天固定三、四點醒來，通常和肺有關。將過旺的火氣排除，就能安眠到天亮了。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}