簡綉鈺老師的生活保健園地

朋友在FB上PO了一張照片。

說：刮完痧後，手臂腫起來，又瘀青。

刮痧的結果出乎她的想像，心裡難免添了些許的疑惑和不安。

這張照片透露了甚麼訊息？

她的脾臟統血功能欠佳，平常就容易出現不明原因的瘀血現象，特別是下肢。一般人會以為是被碰撞的後果，可是又想不起自己甚麼時候被碰撞了。

其實，是因為微血管特別脆弱，稍一被碰觸就破裂出血了，甚至沒有碰撞，身體稍一用力，某些部位就皮下出血了，造成不明原因瘀血。

有這種體質的人，用刮痧器在她的皮膚上施力，出痧的同時也就容易出現瘀血現象。

照片中紅色、褐色的部分是痧，右邊邊緣藍色的部位是瘀血，另外也有一些瘀血夾雜在紅、褐色的痧中。

照片的主人說，三月的健康檢查報告，她的白血球數偏低。

古代沒有儀器檢驗，無法知道血液成分發生怎樣的變化，對於這種現象，中醫師稱為「脾統血功能不佳」。

脾臟有很多作用，和胃腸合作表現在消化功能上；和肺、腎合作，表現在代謝體內的津液（含尿、汗、眼淚、口水、、、等）、、、、。

脾統血功能不佳的人，往往體內的濕氣也比較重，雙手只要泡水稍微久一些，手指腹就會出現皺褶。很多人以為這是正常現象，其實，它是一種訊號。

脾濕、脾統血功能欠佳的小孩，除了容易出現不明瘀血症狀、手指腹遇濕易皺之外，下眼皮部位常出現藍色塊。有的還容易流鼻血。

這樣體質的小孩，往往有過敏症狀，鼻子或皮膚容易過敏。異位性皮膚炎的小孩幾乎都屬這種體質。

怎麼消除脾濕？怎麼提升脾的統血功能？除了飲食盡量避免寒涼屬性的食物，多運動、多曬太陽之外，可用遠紅外線刮痧按摩器按摩左腳底的脾臟反射區（參見「足部反射自然療法」23及72頁）。

為什麼要用遠紅外線刮痧按摩器？可以用其他工具嗎？當然可以！只是，遠紅外線刮痧按摩器因為通電後溫溫熱熱的，加上遠紅外線活化細胞、組織的效果，可以減輕小孩子皮肉的負擔，效果也比其他工具來得好。

脾濕、脾寒體質的人，建議先按摩左腳底的脾臟反射區，並輕輕地用溫熱的刮痧器按摩大腿、小腿內側的脾經，改善容易皮下出血的症狀後，才可以在全身肌肉厚實的部位稍用力刮痧，以免皮下出血。

至於刮痧部位在刮痧後不久出現腫脹現象，這是氣血不甚暢通造成的暫時現象，不必掛憂。