簡綉鈺老師的生活保健園地

案主：王先生，三十多歲，身材健壯。長年不喝開水，只喝冰飲料。

症狀：僵直性脊椎炎，完全無法彎腰。

處理方式：

一、按摩足部。

二、用掌根按揉背部肌肉，用滾棒滾大腿背面、小腿肚，按揉委中穴。

三、繼續用滾棒一一滾下肢的十二條經筋。

處理過程和說明：

看到王先生，我開門見山問：「你為什麼想要按摩？」因為我難以從他的外表看出他有什麼特別問題。

「僵直性脊椎炎！」他答得爽快，我心裡卻呧咕：你們這些天生體質好，身材壯碩的男性，是怎麼糟蹋身體的，搞到僵直性脊椎炎？

我所遇過罹患僵直性脊椎炎的患者，除了一位住在加拿大多倫多（當地一年有好幾個月是冰天雪地）的華裔中年男子，都是像王先生這般身材的壯丁。

我請他試著彎腰，他立即岔開雙腳，兩手往下伸直，一副努力想要彎腰的認真樣子。但是，他的身體卻完全不聽使喚，文風不動！

為他按摩一雙腳，感覺體內濕氣重，此外沒什麼大礙，但是，脊椎反射區就不一樣了，疼痛感很高。                       

按摩完一雙腳，請他再度試著彎腰，這時，他的身體可以微微向前傾斜了。

但是，我實在不滿意這樣的成果，隨口問道：「你的飲食怎麼樣？」

他還沒開口，身旁的老婆就告狀了：「他從來不喝開水，都只喝冰飲料！」

我二話不說，請他趴在診療床上，用滾棒為他滾下肢的所有經筋。我知道他當下的感覺，因為他腳上的肌肉僵硬得很，筋脈緊繃，特別是左腳的膽經筋，更是緊繃得像鋼弦似的！但這硬漢咬緊牙根都忍下來了。 

大約為他滾了三分鐘，當他再起身時，他的姿勢令他的父母、妻女和妹妹一家人齊聲驚呼不已。

接著，我再三提醒他，一定要斷絕冰涼飲食，並要持續用滾棒按摩下肢，或用遠紅外線刮痧器在經筋上輕輕按摩，或用遠紅外線暖舒袋熱敷脊椎、四肢，三者交替使用。藉著這些動作，逐漸祛除體內的寒氣和濕氣，僵直性脊椎炎的症狀就會慢慢消失。

西醫的看法是，僵直性脊椎炎是不可逆的，一旦罹患，永遠不可能痊癒。

但是，若瞭解它是怎麼造成的，就容易叫它怎麼消失。

王先生在橡膠工廠工作，在他當上廠長之前，經常搬運重物，脊椎超重負荷多年後積勞成疾。而他愛吃喝冰涼飲食，致使寒氣和濕氣逐漸積滯在脊椎和兩側的肌肉、經筋中（「六邪」由表入裡後，容易先積聚在身體最虛弱的部位，而後再延伸至周邊組織），終至造成僵直性脊椎炎。

吃冰涼飲食會使血管和毛細孔過度收縮，導致體內各器官組織的機能下降，濕氣和寒氣等積滯體內，造成不同的疾病。

所以，王先生若能不再飲食冰涼，並持續祛除積滯體內的濕氣、寒氣，他的僵直性脊椎炎便指日可待其消失無蹤了。