簡綉鈺老師的生活保健園地

許多年前看過一則報導，一個居住在美國的華人家庭，小孩子中暑了，母親給孩子刮痧。第二天孩子的老師發現孩子後頸上出痧的痕跡，以為孩子遭到家暴，立刻報警處理。

因為文化的隔閡和醫學觀念的差異，孩子的父母有理說不清，老美有聽沒有懂，最後，法院竟然判決孩子和父母隔離，強制交付社福機構安置撫養！

寒流走了，氣溫回升，早上爬山去，車多人嘈雜，到處洋溢著生機，和前幾天人影寥落的冷清孤寂景象有天壤之別。

溫度，對人外顯的活動力的影響顯而易見，而它對人體內的活力的影響又如何呢？

一位朋友興奮地告訴我：「我的膝蓋變好了耶！我每天在床上跪著前進和後退，起初只是跪著不動，都覺得膝蓋很痛，但照著你告訴我的，堅持跪行幾分鐘，才兩個禮拜，現在走路膝蓋都不痛了。」

又是一個蒙受「跪行法」好處，膝蓋疼痛得到緩解，令人欣慰的個案。

有一天，一個學生問我：「老師，我有扳機指和腕隧道症候群耶！我能學按摩嗎？」

我知道「扳機指」的症狀，也幫過好幾位被醫師診斷為「扳機指」的人解除多年的痛苦，使他們的手指恢復靈活。

餐桌上，兒子悠悠地說：「牧師說，以後到我們家來吃餃子，要自備醬油。」

這麼說來，牧師、師母那天來家裡吃餃子，一定頗感委屈了。

只要留意一下，你會發現，有許多小小孩的下眼瞼是藍中帶黑的，差別只在有的顏色較深沈，有的顏色稍微淡一些。

如果你問問孩子的母親，孩子是否有過敏問題，答案八九不離十，不是鼻子過敏或氣喘，就是皮膚過敏，或是異位性皮膚炎。

有一位住在高雄的國中退休教師，元月時經過切除左乳房、化療過程後，有朋友介紹她去打坐、練氣功及拍打左腋下的淋巴，七月遇到我時，她的左手只能平舉，腋下淋巴也非常疼痛。她問我：打坐時無法盤腿，要怎樣才能盤腿。

一對從加州回台來探親的夫妻說，他們曾經練渾元樁功，每天站樁一個小時，但是健康不但沒改善，反而覺得渾身僵硬不舒服。堅持五年後，最後還是放棄了。他們很納悶：人人都說練氣功好，為什麼我們體悟不到它的好？

每次按摩課開班的第一堂課，我都會鄭重向學生說明：  

按摩的手法決定按摩的效果。有效的按摩手法是：能靈活掌握按摩「鬆、借力使力」的要領，並且透過不斷練習、體悟得來的經驗，在施力時能夠力透反應層，力道能拿捏得宜，使按摩達到最高的效果。 

有人的身體會冒煙！聽起來有些怪力亂神，卻是真真確確的事實。

今天為兩個人按摩，無巧不成書，兩個人都出現類似的現象，就是感覺身體在冒煙。

按摩課第一次上課。

胖哥道出他的心聲：「老師，教教減肥的方法吧！」