簡綉鈺老師的生活保健園地

你注意到沒有？當一個人正在忍受痛苦而唉唉叫時，旁邊總會有人勸阻：「別叫那麼大聲好不好？勇敢一點嘛！」

換個場景，同樣是忍受著痛苦的人，卻不發出任何聲音，只是握緊拳，咬著牙，扭曲的身軀。這時，旁邊又會有人極力勸說：「你叫出來嘛！這樣憋著會內傷耶！」

這到底是怎麼回事？

事實是：勸別人要勇敢而不要唉唉叫的人，往往就是那種在疼痛時只會咬牙握拳而不哼不唉的人。反過來，勸別人不要憋出內傷來的人，是那些稍微一有疼痛就呼天搶地的人。

就像各種油的沸點不都一樣的，每個人的「痛點」也不相同。此外，每個人化解疼痛的表現也有很大的差異。內斂型的，把所有的痛苦全往肚腹裡擠壓，就是不吭不響；外顯型的，有大喊大叫的，有神哭鬼嚎的，有口出三字經胡亂罵一通的，不一而足。

內斂或外顯，和修養有關嗎？未必！其實是天生個性使然，所以不是學來的，也很難靠後天的修為來改變。

你期望外顯型的人多克制自己而蛻變成內斂型的人嗎？太難了！

你勸內斂型的人放開點，豁達些而大聲叫喊釋放情緒，有效嗎？不妨找幾個人實驗看看就知道了。

十多年來我為不計其數的人按摩，發現忍受疼痛時，外顯型的人多過內斂型的人。當外顯型的人在唉唉叫時，旁邊出聲勸阻的人都是內斂型的人，而同樣是外顯型的人就會隔岸觀火，幸災樂禍。

當內斂型的人咬牙握拳忍著痛苦時，同是內斂型的人會感同身受，露出同情不捨的表情，甚至趨身向前安撫受苦者。而外顯型的人呢？大都只會在遠處涼涼的說：「叫出來嘛！幹嘛憋著！」

很有趣，不是嗎？

人生百態，大部分反映的就是人的個性而已。

除了上述的內斂型和外顯型，還有一種人，他在忍受疼痛時，身體和面部表情幾乎沒有什麼異樣。我從按摩時手的觸感就可以知道對方身體的狀況，某個部位會不會有疼痛反應，疼痛度有多高。因此，有時我為人按摩時，會很納悶地看著對方問：「你不感覺疼痛嗎？」豈知，他若無其事般，悠悠地說：「當然會痛啊！很痛！」「很痛」兩個字還特別加強語氣呢！

這是異數，少之又少的異數，但我總也碰過一、二十個人吧！

原來，人忍受疼痛時，外在的反應有這麼大的不同！

瞭解這個事實，將來看著別人忍受疼痛時，你會怎麼反應呢？