氣功班的學生A好幾天連續遲到,他說:「最近生理時鐘有些錯亂,每天睡到三、四點就會醒過來,再睡回去後就聽不到鬧鐘響了。」

「會感覺鼻子和四周熱熱的嗎?」我問。

他點了點頭,於時我由下(手掌上方)往上按揉他雙手的肺經。

當天晚上他自己又用活瓷刮痧器在手臂上刮痧。

第二天起,他準時來練功了。

睡眠中斷的症狀和原因各有不同,處理方法隨之而異。

每天固定三、四點醒來,通常和肺有關。將過旺的火氣排除,就能安眠到天亮了。

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