簡綉鈺老師的生活保健園地

古人說：女人生產是過鬼門關。這話一點都不假。即使是今天，生產都不是一件容易的事，何況以前醫療不發達，危險就更多了。

女人生產是稀鬆平常的事，即使今天拜醫療進步與環境衛生提升之賜，冒著生命危險的機率降低很多了，但是，因為醫護人員的思維有盲點，在生產過程中，處理的方式仍然可能在產婦身上留下不少的後遺症。

這些後遺症是醫護人員渾然不知，醫院不追蹤，產婦搞不清楚狀況，卻必須照單全收，自負後果。所有的產婦都很辛苦，不少的產婦還得背負著痛苦。

前年女兒生產時，因為胎兒的頭太大，加上打無痛分娩針的醫師擺烏龍，造成產婦傷口嚴重紅腫。醫護人員用冰塊鎮敷傷口數個小時，雖然因此免除發炎的後果，卻導致寒氣嚴重侵入體內。

女兒隔天返家(自然生產只留院24小時)後，半夜突然感覺一陣陣冰涼從骨頭裡竄出來，以致即使開了暖氣，蓋了兩條被子還是冷得直打哆嗦。

後來我讓她躺在被窩裡，親自為她做全套的足部按摩，並且不斷地搓揉她的背部、四肢。每次這樣做，都會攪動潛藏在她體內的寒氣竄到體表，讓她全身發冷、發抖。

經過一次次按摩後，寒氣都被逼出體外了，此後她再也沒有出現發冷、發抖的現象。

這讓我想起那個【噴冷氣的女人】。在我的經驗裡，一面按摩一面冷得發抖的案例還真不少呢!在台灣，在昆明，在美國都遇到不少類似的案例。

這回9/30抵達女兒家後，我每天都為她按摩。雖然孕婦常見的水腫、髖關節疼痛等因為胎兒壓迫造成的症狀並沒有獲得太明顯的改善，但是，她的精神、體力和睡眠都獲得很大的改善。生產時，到醫院後兩個小時就分娩了，連無痛分娩針都免了。產後體力恢復得非常快，行動靈巧，回到家後樓上樓下跑，一點都不像個產婦。

為大腹便便的孕婦按摩顧忌比較多，我戲稱只能【精雕細琢】。女兒生產後，我放手調理她，她能吃能睡，雖然因為要親餵嬰兒，每個晚上斷斷續續地睡不到幾個小時，她的精神體力都相當好。

古人說，女人調理身體的最佳時機就是坐月子時，其次是初經和更年期時，另外，月經之後也是可把握的調理時機。

女人坐月子，吃好睡好是必要的。其實，若能藉助足部按摩來調理身體，效果就更好了。這時透過足部按摩來消除身體的一些毛病，效果最好。其次，這時也是調理氣血暢通、充足的最佳時機。

F是女兒的好朋友，她抱著三個多月大的女兒來找我。

她因為胎位不正而剖腹生產，產後她老是感覺肚皮有一大片是麻木沒感覺的。更困擾她的，是常常腰痠背痛到晚上輾轉難眠，以致她整天頭痛不適。

「生產後，感覺這一點非常痛，這是以前沒有過的。」她一面說一面背著手指出薦椎上的疼痛點。

「醫生在那兒打麻醉針嗎?」

「是啊！」她瞪大眼睛，面露驚嚇反問我：「怎麼啦！」

「打針打壞了！但是容易處理，儘管放心吧！」我安慰她。

她一聽，一臉狐疑，喬好姿勢，準備接受按摩。

可想而知，我手到之處，她無不疼痛異常。

幾天後她又到女兒家來請我幫她按摩。當我碰觸到她腳上的薦椎反射區時，我知道打麻藥的那一點已經不痛了，於是我問：「打針的那一點還會痛嗎?」

她偏著頭想了一下，說：「對喔！這幾天都沒感覺通耶！」驚喜之情溢於言表。

她忽然想到跟她一樣剖腹生產的好友J，她的兒子已經三歲多了。

J也是生產後，感覺脊椎的某一點非常痛。她回診時請教醫師，但沒有得到具體的答案和處裡，結果就忍著痛，半年後疼痛才漸漸消失。

打針後出現各種不同的後遺症的機率相當高。針劑成分不利於健康的真相只有專業人士才懂得，而接受針劑的人毫無選擇的餘地，只能概括承受所有的後遺症了。

七八年前我遇到一個案例。那位三十出頭的年輕人自從動了痔瘡手術後，一年多裡，每天晚上只能睡上兩個多小時，之後就再也無法入眠了。長期睡眠不足，導致原本相當健康的他精神委靡不勘。

有一天他下班後來找我為他按摩，我才按摩了幾分鐘，他老兄竟然就睡著了。他就按摩那麼一次，從此每天一覺到天亮，恢復以前的狀況。

這也是打麻醉針的後遺症。

小小一針，但它的威力可一點都不小。麻醉針有時還真的不能不打，但是，打了之後可不要置之不理它，否則，它可能會沒完沒了地糾纏你，害你痛苦不勘還不知道元兇是誰。