簡綉鈺老師的生活保健園地

這一張照片的主人十多年來經歷過三、四次的車禍，導致她的腰背越來越容易痠痛，下肢越來越無力，不耐站，也無法走遠路。

此外，她的雙手越來越使不上力，甚至某些部位已經有些變形了。

車禍的後遺症在她的身上隨著年齡的增加越來越加劇。吃藥、推拿，可以緩解她的痠痛，但效果持續沒多久，痠痛又糾纏著她不放。

「我老了時怎麼辦？」她有些「剉著等」的憂心。

我先刮她背部的膀胱經筋，發現筋硬彈性低。

再刮她的下肢，很多肌肉和經筋都是僵硬的，所以，稍微刮幾下，就出現大片大片深紅色的痧。

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這些分佈在全身的經筋，因為車禍的後遺症導致僵硬乏彈性，所以拉扯著相關部位的肌肉、神經、經絡，使她渾身不舒服，並且導致氣血不暢通，組織得不到足夠的營養和氧氣，惡性循環的結果，痠痛就越來越嚴重了。

大腿正面兩側的經筋僵硬乏彈性，走路下肢彎曲時，會拉扯到膝蓋的肌腱，導致膝蓋痠痛，被醫生判定為膝關節退化。

透過刮痧使大腿正面兩側的經筋恢復彈性後，她走起路來膝蓋不再感覺疼痛，腳步變得輕盈了。

她的兩隻手沒有力氣，是因為皮下組織堆積著廢物，阻塞經絡、血管、神經、淋巴，使肌肉變得僵硬沒有彈性，稍微碰觸一下就感覺疼痛。

經過刮痧，皮下組織裡的廢物浮到體表來，她頓時感覺輕鬆舒暢，手變得有力氣了。

她這種長年痠痛無力的症狀，只要再經過數次手法到位的刮痧，配合足部按摩，很快就可以獲得完全的改善。

加強按摩腳內側的脊椎反射區、夾脊反射區，以強健脊椎和脊椎兩側的肌肉；

按摩腳外側的上臂肌肉反射區，以消除肌肉裡的阻塞物。

刮痧和足部按摩雙管齊下，快速而有效，若能再配合「懶驢打滾」、「挺腰凸腹」、「左右角力」等運動，更能獲得加乘的效果。

工欲善其事，必先利其器。若家家戶戶都備有這麼好用的刮痧器，人人隨時隨手都可以替自己刮一刮，刮除身體的不舒暢；

也為家人刮一刮，刮去彼此間的疏離，增進夫妻、親子感情，同時增進全家人的健康。「求醫不如求己」的境界就唾手可得了。

想要購買此工具者，請來信：janjei.chin@gmail.com簡老師。一支2080元（含郵資）。