按摩 Q & A @ 簡綉鈺老師的生活保健園地

請問老師三個問題：

Q、之前老師有說胸部亦可用遠紅外線刮痧，但刮的方向為何？是由上往乳頭方向刮嗎？還是為相反方向刮？若於刮的過程中，發現有硬塊且會痛時，還是要繼續刮嗎？還是先去就醫呢？

A、刮痧或按摩，只要掌握「三同」（同一次按摩，同一個區塊，相同方向）原則，順手好使力就好。因為若不順手，使不出力道來，沒有效果，豈不白做工？做甚麼事，都是先求「有」之後再求「好」，不是嗎？有了，好了，再精益求精，循序漸進，止於至善。按摩也是這樣，急不得的。

DIY保養健身，本著上述原則即可，至於急救或對重症者，按摩時就講究了，那是更進深的課程。在學習的過程中，你若遇到問題，我樂意隨時提供協助。

不論是徒手按摩或用工具刮痧按摩，在手法正確的前提下，遇到有疼痛感的部位，建議小區塊仔細地按摩。力道要透入反應層，不要只要表皮上施力。

「通則不痛，不通則痛」，疼痛的部位表示那兒有阻塞現象，更需要藉著刮痧按摩或推揉等手法去打通它。每天用心推揉幾下，幾天後感覺該部位比較柔軟了，疼痛感減輕些了，這是好轉現象，持續下去，有一天你會感覺胸部更加舒暢。

如果你覺得不放心，不妨去做個檢查。但是，檢查報告是「正常」時，請仍舊繼續按摩，因為醫學儀器的檢查有時有它的盲點，有些比較輕微的病理反應一時是檢查不出來的。何況，就算身體非常健康，足部按摩是「健康加分」，也值得常常做的。

我曾有一個客人，不知道自己的乳房有纖維囊腫，我在她的腳背上按摩，檢查出有兩顆頗大頗硬的反應物，於是建議她去做檢查。結果兩顆都是一公分大的囊腫，醫師建議馬上動刀。她選擇努力按摩，DIY按摩三個月後，腳背上的反應物完全消失，再去做檢查，沒有纖維囊腫了！至今六七年，她偶而按摩，身體一直保持得很好，乳房也沒有再出現纖維囊腫。

Q、若已是肝癌第二期的人，另有腎與膽功能不佳的人，是否也可以照老師書上寫的幫他按摩，刺激這些功能不佳的部位，以提升他們的功能嗎？若病人因服用藥物有胃口不佳的狀況，是否需按胃、大腸、小腸等穴位，以改善此狀況？

A、很少有人不適合足部按摩的。據我所知，不宜按摩的狀況有以下幾種，經常DIY按摩自我保健的人通常不會落到這些狀況下，所以不用太操心。

1.中風病人在某個階段不適合按摩。

2.胃正在出血的人不宜按摩。

3.孕婦按摩需要有經驗的專業按摩師親自操作。我曾經幫助過不少位孕婦按摩，改善她們孕吐、失眠、腰痠背痛、腸胃不適等問題之外，還可以使母親和胎兒都更健康，準媽媽生產時更順利，產後更能進補吸收營養。

4.幫洗腎病人按摩要非常小心，考慮的事項比較多。

此外，癌症病人、器官功能有重度障礙的人，正確手法的按摩對他們都有幫助，至少能使氣血暢通，讓他們感覺舒服些，比較吃得下，能入睡。

我建議全套按摩，就是整雙腳都按摩，而不是按摩某些部位而已。這樣才能使他們全身的氣血都暢通，使他們感覺更舒暢，對他們的復原也才有更大的幫助。

但是，對不同的重症病人，按摩時講究手法的，輕重要拿捏得宜，並且要隨時注意病人的反應而權宜應變。

足部按摩不能解決所有的病痛，也難有起死回生的神效。但是，讓病人舒服，減輕他們的痛苦，這個起碼的要求是很容易達到的。

Q、在老師的部落格有看到老師有在授課，故想再與老師確認一堂課的收費標準如那篇文章所言的嗎？還是有再修改呢？且不清楚老師回國後，是否仍有時間可授課？因在上過老師的課後，覺得對自己有改善，故亦希望能再多加學習，除可改善自己的狀況，更希望能協助家人改善健康。麻煩老師回覆，謝謝︿︿。

A、http://janjei.pixnet.net/blog/post/27146166的內容沒有更改。