簡綉鈺老師的生活保健園地

多年前曾經為一位佛光山的出家人按摩，近80歲的的老人家，身子雖然單薄些，但因為勤於運動做柔軟操，氣血相當通順，氣色佳，筋骨也頗柔軟。後來也有出家人陪伴著生病的家人來，觀看我是怎麼按摩的。但是，想要跟我學按摩的，八九年來還是頭一遭。

在電話的那頭，她表明想學按摩的原因，詢問上課的方式和收費細節後，語帶遲疑：「我知道你是基督徒，而我是出家人，你願意為我按摩，教我怎麼DIY按摩嗎？」

這突如其來的問題真的讓我楞了一下，從來沒有想過這個問題，一時還真的不知道怎麼回應才不致於冒犯了對方，或讓她會錯意了。

她很快就來了，還邀了她的室友同行。清秀的外貌裡是一顆溫柔善良的心，緊張拘謹的性格卻明顯地寫在臉上。

出家人想被按摩、要學按摩，這引起我相當的好奇。但是，我很快就得到明確的答案了－－她的一雙腳告訴我，她的身體太差了！

出家人清心寡欲，起居生活規律，生活環境很單純，飲食也清淡，她們不是比一般人擁有更多的養生條件嗎？怎麼會落到健康亮起紅燈的地步呢？

雖然有些明知故問，我還是照例詢問她：「為什麼想要學按摩呢？」

「照顧自己的身體，也要教其他的法師學會按摩來調養身體。」

她的答案透露了甚麼？

「其他法師的身體也不好嗎？」我更加好奇了，尋根究柢追問。

她靦靦地點點頭，表情裡帶點悲苦，她的同伴也頻頻點頭。

突然間我明白了：甚麼樣的人會生甚麼樣的病！她們缺乏照射足夠的陽光，缺乏適度的運動，缺乏充滿負離子的呼吸環境。

她們在都市裡的一棟大樓裡住宿、辦公，曬不到太陽，少有活動。即使難得出門在外時，身體能接觸到陽光的部位也不過是一張臉和她們的手掌而已！

我的推斷至少在兩位法師的身上得到驗證，雖然她們兩人的性格大不相同，一內斂拘謹，一豪爽開朗，而她們的病症竟然非常相像，肌膚的顏色、觸感也幾乎一模一樣！

另一個更令我驚訝的訊息是：她們從三十多歲時就出現停經前兆，四十餘歲就停經了！

這不是個案，絕大部分的法師都是這樣。

這是她們告訴我的！

我訊息給我好大的衝擊：這是存在多久的現象了？她們察覺到這個現象了嗎？探討過現象背後的原因了嗎？她們想過要怎麼去面對、去因應嗎？

我心裡頓時興起好深的憐憫，真心疼她們是這樣過日子、度人生的。

為兩位法師按摩過後，我沒有教她們足部按摩，我用溫灸器為她們在肩頸、上背部位刮痧，教她們撩起寬寬的長袖和褲管在四肢肌肉上刮痧。

她們得不到足夠的陽光的照射，通電後的溫灸器放射出來的遠紅外線和暖暖的熱能，對她們蒼白無血色的肌膚、僵硬疼痛的手臂和鬆弛（大腿）而腫脹的下肢來說，無疑是久旱後的甘霖！

在她們學習按摩的過程中，我看著兩位法師像小女生一樣調皮而純真的互動情景，感觸良深。單純，真的是一種罕有而難得的幸福。

而與單純相伴存在的，又會是些甚麼呢？

我沈思，我感慨，我嘆息！

臨走時，她們問：「老師，我們還可以帶其他法師來找你嗎？」

我怎會說「不」呢！

因為我想更多認識她們，也想多幫助她們一些。