這是透過網路指導一位讀者自我調理身體的記錄:

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簡老師您好,

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20年前,四十餘歲的我就被更年期症狀搞得天昏地暗,七葷八素。有一年冬天,寒流來時,學生都穿得像包粽子似的,上課時總是把門窗關得密不透風,而只穿著薄長袖的我每講課一陣子就必須推開窗戶,探身到窗外納涼一兩分鐘釋放突來的潮熱症狀後才有辦法繼續上課。

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請問老師,心悸胸悶氣促,要如何處理?

 

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好消息!

簡老師「足療對症按摩」和「神奇的對應處理法」二書,以及FB、部落格「簡綉鈺老師的生活健康園地」介紹的遠紅外線刮痧按摩器,原創生產的廠商停產一年後重新供貨上市了!

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我設計的鋤型按摩刮痧器上市了,請點https://www.youtube.com/watch?v=lFUV_WjIv9o&feature=youtu.be

鋤型按摩器寬頭4.5公分,窄頭2公分,側面長8.8公分,握把15公分,四個邊緣皆可使用。

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值得您期待的講座!

10/1的講座一結束,一位媽媽急急的跑到我面前:「老師,你下禮拜六還會再來對不對?」我只能很抱歉地請她等待11/12這一場次。

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想學氣功嗎?

八段錦,是最容易學,底蘊卻很深的基本的氣功。

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我渾身不舒暢,但醫師說我很健康,怎麼辦?

與您相約在10/1

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你注意到沒有?當一個人正在忍受痛苦而唉唉叫時,旁邊總會有人勸阻:「別叫那麼大聲好不好?勇敢一點嘛!」

換個場景,同樣是忍受著痛苦的人,卻不發出任何聲音,只是握緊拳,咬著牙,扭曲的身軀。這時,旁邊又會有人極力勸說:「你叫出來嘛!這樣憋著會內傷耶!」

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